VÁLTOZÁS
A változás az egyetlen olyan dolog amely folyamatos, és mindig zajlik bennünk körülöttünk, függetlenül attól, hogy ennek tudatában vagyunk avagy sem . A változás TANÍTÓ : tanítja az elengedést , az elmúlást , az elfogadást , a rugalmasságot . De más hatása is van mint pl.: az ösztönzés, inspirálás, lehetőségek , fejlődés, szem felnyitó önmagunkban , emberi kapcsolatainkban ,életünkkel kapcsolatosan . Röviden a változás a fejlődés hordozója, amelynek transzformáló hatása van . Gondolj bele hogyan tudnál átalakulni te, és életed körülményei, ha minden ugyan olyan maradna , kiszámítható , ez előbb utóbb stagnáláshoz vezetne , és idővel már igen korlátozottan élnénk meg . A változásnak is több fajtája van , melyet már te is sokszor megtapasztaltál.
Van amikor csak kis léptekben jön, apróbb dolgokban , és eseményekben mutatkozik meg , ezeket én inkább felkészítő időszakoknak szoktam nevezni azért mert ezek mind jelzésértékűek . A következő amikor már nagyobb léptekben jön ilyenkor látványosabb , és hatása is intenzívebb , és van a TORNÁDÓ-hoz hasonlítható változás , ami váratlan felkészületlenül ér minket , olyan mintha a talajt kihúzták volna a lábunk alól , ezek hatása már igen mély szintű itt vannak igazán az élet KAPUI , melyek olyan dolgokat érintenek meg ahol egy mély átalakulás ,fejlődés kezdődik .
Alapjába véve a VÁLTOZÁS egy nehéz téma nekünk embereknek , ami érthető hiszen a változás mindig magába hordozza azt, hogy semmi sem marad a régi, és a megszokott kerékvágásba. Visszatérve miért is olyan nehéz a változás , azért mert kibillent minket , a már jól ismert keretekből a megszokásból a kényelemből , ami pedig kibillent az ismeretlen , ami meg ismeretlen sokszor aggódást félelmet , bizonytalanságot szül , azért mert nem látjuk még az újat , ez sem véletlen , azért nem látjuk még az újat mert most a jelenben kell lenünk önmagunkat teljes egészébe érzékelve , és mindeközben fejlődni itt a MOSTBA . Tudom ez sokunknak szörnyű , hisz a biztosnak hitt vagy vélt dolog , most változásba került az ÚJ MINŐSÉG pedig még igen távoli . Ebben az állapotban egy ideig megrekedhetünk , amely természetes emberi reakció , különbözőek vagyunk , így nem mindenki egyszere dolgozza fel a változás hozta érzéseket , eseményeket . Ezzel semmi gond nincs ez teljesen egy EMBERI működés . Eljön majd az idő amikor felismered a változásban rejlő lehetőségeket .
A változásokhoz való emberi hozzáállások is különbözőek lehetnek , ahány ember annyiféle , reakció , és a hozzáállás, teljeség igénye nélkül most csak pár példát írnék .
Valaki saját maga kezdeményezi ez az arány a legkisebb . Valaki már igen régóta vágyik a változásra életében és , annak bizonyos életterületein , ám az mégsem úgy jön akadozik , mert azért ilyen esett is van ilyen esetben érdemes azt a bizonyos életterületet szemügyre venni ahol óhajtjuk a változást ám az még sem jön, vajon mindent elengedtem ezen az élet területen , amely már nem szolgál engem , hiszen az új dolgokhoz , helyre van szükség , ez kicsit olyan mint( pl: akarsz egy új szekrénysort , melyet meg is vásárolsz , de a régi szekrény még a helyén áll, és emellé megérkezik az új és elé helyezed, hogyan érezheted így magad , zsúfoltan , és olyan korlátozva , mert 2 szekrénysor már útban van . de ha előbb a régi szekrényt eladod, vagy elajándékozod akkor máris hely szabadul fel így a tágaságot fogod érzékelni tapasztalni , ahová megérkezhet az új .)kb. hasonlóképen működik az óhajtott változás a nem tárgyi dolgokkal kapcsolatosan is......
Következő eset amikor valaki számára , nagyon nehéz a változás TÉMA , ez sokszor mélyeb szinten , elfogadással , és elengedéssel kapcsolatos problémákat jelez amely nincs kioldva ..... ilyenkor érdemes elgondolkoznod , hogy hol miben melyik életterületen nehéz számodra az elfogadás és az elengedés , mert ezek hatással vannak a változással kapcsolatos ellenállásaidra.
Javaslat: Ha azok közé tartozol akinek nagyon nehéz a változás téma , akkor javaslom hogy kezd azzal , hogy kézelfogható tárgyaidat dolgaidat, kiselejtezed, elajándékozod, eladod, ezzel a kis cselekvéssel önmagadat támogatod , mert ez hatással lesz a tudatodra is , elkezdheted ezen keresztül tanulni , és gyakorolni az elengedést , fontos , hogy tényleg olyan tárgyaidnak mondj búcsút melyekkel kapcsolatban azt érzed legbelül , hogy eltudod engedni magadtól . Érdemes a folyamat közben , és tárgyaid rendezgetése közben az érzelmeidet figyelni , mi jut eszedbe az adott tárgyról , mely emlékek, vagy élmények , vagy milyen személyhez fűződik így még mélyebb szintű hatást gyakorol a tudatodra .
Egyéb javaslat általánosságban : Idézz fel minden olyan változást életedben melyek nagy hatást gyakoroltak rád és az életedre, itt leginkább azokra gondolok melyek nagy hatással voltak , melyik életterületen történt ez , mi történt , mi alakult ki , hogyan érezted magad abban a helyzetben , milyen új tulajdonságaidat ismerted meg, és milyen képességeidet hozta felszínre, milyen pozitív irányba terelt , itt figyelj a megélt érzésre , éld át újra , ez ad egy tartást , érdemes ezeket leírnod egy papírra vagy egy füzetbe. amikor ilyen írás gyakorlatokat végzünk mély szinten kapcsolódunk önmagunkkal , és a JELENBEN vagyunk az adott pillanatban ,
A változás nem az ellenségünk , még ha sokszor annak is tűnik a változás az élet mozgató rugója , amelyre szükség van a fejlődés , és az átalakulás érdekében .
Szeretettel : Szabina
